LandFrauen Bildungsprojekt – Malen als Entspannungsmethode

Am 09.10.2026 luden die Nahrstedter Landfrauen zu einer Veranstaltung unter dem Thema "Malen als Entspannungsmethode" in das Dorfgemeinschaftshaus Nahrstedt ein. Insgesamt nahmen zwölf Frauen an diesem Angebot teil. Martina Reimann leitete die Veranstaltung an.

Ziel der Veranstaltung war es, den Teilnehmenden eine bewusste Auszeit vom Alltag zu ermöglichen und ihnen zu zeigen, wie kreatives Gestalten zur Entspannung und zum persönlichen Wohlbefinden beitragen kann.

Im Mittelpunkt stand die Aquarellmalerei, die durch ihre Leichtigkeit, die fließenden Farben und das Zusammenspiel von Wasser und Farbe vielfältige kreative Möglichkeiten eröffnet.
Die Teilnehmenden konnten sich mit Farben und Formen auseinandersetzen, verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten entdecken und ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Dabei stand nicht das Erschaffen eines perfekten Kunstwerkes im Vordergrund, sondern der kreative Prozess selbst.
Das Leitmotiv der Veranstaltung lautete: "Es geht nicht darum, ein perfektes Bild zu erschaffen, sondern darum, den Alltag für einen Moment loszulassen."

Gerade die Aquarellmalerei bietet die Möglichkeit, sich auf den Augenblick einzulassen, Farben ineinanderfließen zu lassen und eigene Ideen ohne Leistungsdruck umzusetzen. Das bewusste Arbeiten mit Wasser und Farbe kann helfen, die Aufinerksamkeit auf das kreative Tun zu richten und Abstand von alltäglichen Verpflichtungen zu gewinnen.
Neben der kreativen Betätigung bot die Veranstaltung Raum für Begegnung, Gespräche und gemeinsames Erleben. Das Miteinander stärkte den Austausch unter den Teilnehmenden und
bereicherte das gemeinschaflliche Leben im Dorf. Mit diesem Angebot wollten die Nahrstedter Landfrauen einen Beitrag zur kreativen Freizeitgestaltung, zur Entspannung und zur Stärkung des sozialen Miteinanders leisten.

Die Veranstaltung "Malen als Entspannungsmethode" stellte eine wertvolle Bereicherung des Angebots der Nahrstedter Landfrauen dar. Zwölf Teilnehmende erhielten die Gelegenheit, Methoden kennenzulernen beziehungsweise anzuwenden und sich bewusst Zeit für sich selbst
und die Gemeinschaft zu nehmen. Die Veranstaltung verdeutlichte, dass kreatives Gestalten weit mehr sein kann als das Anfertigen eines Bildes. Es eröffiiet Freiräume für persönliche Ausdrucksmöglichkeiten, fördert die Freude am schöpferischen Tun und schafft Gelegenheiten, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen.

Ein Bericht von Marion Zempel (Ortverein Nahrstedt)