LandFrauen Bildungsprojekt – Auszeit für Körper und Seele

Am 06.09.2025 trafen sich die Landfrauen aus Volgfelde im Rahmen des LandFrauen Bildungsprojektes.

Unter dem Motto „Auszeit für Körper und Seele“ hatte die Volgfelder LandFrauengruppe zu einem Seminar eingeladen.
Referentin Doris Zick führte auf der Veranstaltung in die folgenden Themen ein: Erholung vom Alltag, sich frei machen von den täglichen Belastungen und Aufgaben, abschalten und sich auf anderes, neues einlassen. Sie vermittelte, wie wichtig verschiedene Aktivitäten sind. Mit Yoga, Meditation, Spaziergänge in der Natur und kreativen Hobbies kann jede für sich einen Weg finden, um Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und das Wohlbefinden zu steigern.

Einige der von der Referentin vorgestellten Angebote werden immer mal wieder auch bei den Volgfelder Landfrauen angeboten bzw. vorgestellt.

Diese Veranstaltung war sehr gelungen, da sie auch das Besondere der Landfrauenarbeit herausgestellt hat.
Das wichtigste Fazit aus der Veranstaltung:  Legt den Fokus auf Euch!
Eine Auszeit ist eine Gelegenheit, sich ganz auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren und sich selbst etwas Gutes zu tun.

Ein Bericht von Sibylle Klug (Ortsverein Volgfelde)